segunda-feira, 31 de dezembro de 2012
segunda-feira, 24 de dezembro de 2012
domingo, 23 de dezembro de 2012
sábado, 22 de dezembro de 2012
PARA TODOS OS HERÓIS DA FRUTA UM FELIZ NATAL
Aproveitamos para lhe deixar 5 dicas saudáveis para estes dias de festa:
1 - Seja moderado com os excessos, mas lembre-se de que alguns deles são típicos desta época do ano, é por isso que se recomenda que sejam ingeridos precisamente só em dias de festa!
2 - Coma devagar (principalmente as especialidades de que mais gosta).
3 - Tenha prazer em cada escolha, não fique a pensar na próxima delícia que vai provar.
4 - Por outro lado, não se esqueça de que a alimentação ou até mesmo a troca de presentes não devem ser as principais atracções da festa, mas sim o convívio, a amizade e o amor.
5 - Se sentiu que comeu muito na festa, não inicie qualquer jejum para compensar os abusos e nem fique a sentir-se culpado. Lembre-se que não é nestes dias, mas sim durante todo o ano que é necessário fazer as escolhas mais saudáveis, por isso, basta voltar a uma rotina alimentar saudável nos dias seguintes.
Cumprimentos Saudáveis,
APCOI - Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil
quarta-feira, 19 de dezembro de 2012
terça-feira, 18 de dezembro de 2012
FESTA DE NATAL - O FILME CHEIO DE MAGIA!!!
Para ver melhor clicar em cima, do lado esquerdo, em
"Festa de Natal 2012.m2ts"
segunda-feira, 17 de dezembro de 2012
O RODRIGO VEIO PASSAR A MANHÃ À NOSSA SALA
O nosso amigo Rodrigo veio passar a manhã connosco
e trouxe um bolo feito pela mamã,
que estava uma delícia.
Obrigada Madalena!
domingo, 16 de dezembro de 2012
sábado, 15 de dezembro de 2012
FOMOS À FESTA DE NATAL DO 1º ANO
Hoje foi a Festa de Natal do 1º Ciclo...
...e a nossa sala foi convidada para ir lanchar
à sala do 1º B da Prof. Adelaide
e dos meus pimpolhos do ano passado!
Algumas das minhas princesinhas
do ano passado e deste ano!
Obrigada Prof. Adelaide por este convite!
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